اهلين انا اليو جايبه لكم موضوع خقق 990 هع
الكـــــل منــا يبغى يصير نظيفت وانيق ورائحته حلو
وهذا شئ يفيدكـ بالراحه النفسيه والاطمئنان
طبعا هذا الربنامج من تجميعي انا عبر الانترنت وعبر تجربتي بعد
اول شئ نبدأ
تتوجهين للحمام طبعا قبل لا تتدخلين راح يكون البانيو في ماء دافئ ورائحه فواحه هادئه
واذا عندكـ شموع تقدرين تحطين
طبعا الدعاء المعروف لدخول الخلا ( اللهم اني اعوذ بك من الخبث والخبائث)
^_^
ثاني شئ انكـ تدخلين للبانيو وتسترخي عليه ربع ساعه او 10 دقايق
والفائده من هذي عشان يصير جلدك طري ولين
وناعم
اوكي ثاني شئ بعد ما تخلصي من البانيو والاسرخاء
جاء وقت الجد
طبعا راح تكونين محضره حمام مغربي وليفته ولازم لازم لازم تكون اصليه
اجلسي على كرسي حق البانيو اذا كان عندك
اجلسي 10 دقايق توزعي الحمام المغربي على جسمكـ كله
وعلى المناطق الكثر اسوداد
اذا خلصتي منه توجهي للبانيو واغسلي كل جسمكـ بمويه فاتره ماتكون حااره
وحطي حمام زيتـ على شعركـ وزعيه وبعدين ابدئي بـ التفريكـ
وهذا هو وقت الجد
ابدئي بـ التفريكـ من الاسفل للاعلى عشان الدوره الدمويه تتحركـ
راح تتطلع من جسمكـ اسلاك سوداء وهذا هو اللي يسببـ الاسوداد
اوكي وصلتي لهـآ الحــد
وبعدين غسلي جسمكـ زيــــــــــــن
راح تلاقين جسمكـ لونه وردي لانكـ حركتي الدوره الدمويه
اوكي اذا كان عندكم صابونه البابايا او اشتروها لانها مرره خطيره واهي اهم شئ
اجلسي 10 دقايق بتوزيع الصابونه لكافه اجزاء جسمكـ
حتى بين اصابع القدم
اذا خلصتي طبعا خذي شاور سريع وغسلي شعركـ بالشامبو وعلى طول لغرفتكـ
ويبدأ شغلنا هونـ
حطي على كل جسمكـ فازلين << راح تقولون وش دخله ذا لانه ما يبيض
اوكي انتي اسمعي كلامي
وزعيه زين وخاصه في منطقه الابط طبعا راح تكونين قبل الحمام شايلته بالحلاوه واذا امكن كل جسمك
عشان توضح النتيجه
وبعدين اخذي باودره اطفال وحديها على كل جسمك وكثري بالابط
وبعدين اي عطر عندك تحبينه رشيه على كل جسمكـ طبعا لازم يكون جسمك في رطوبه من الفازلين
حطيه قبل لا ينشفت عشان تبين النتيجه
وكذا تصيرين وردهـ متنقله وانا اضمن لكـ كل اللي راح يشفونكـ راح يقولون لكت
نعيما
وانا اول وحده اقولكـ